Bliv klogeremindfulness

Her er de syv principper i mindfulness
Vil du slippe negative tanker?
Hvad er mindfulness?

Vil du også så meget i zen, at du kan sove op ad et træ?

OK, billedet er opstillet, og jeg sover normalt bedst i en seng. Men tilmelder du dig mit nyhedsbrev, får du 1-2 gange om måneden tips til, hvordan du finder mere ro i hverdagen. Du kan afmelde dig igen med et enkelt klik.